Las frutas y verduras necesitan ayuda
Comer frutas y verduras es bueno para la salud, ni duda cabe. Aunque recientemente se ha informado que tienen un efecto menor en el combate a los agresores cancerígenos: “Consumir gran cantidad de fruta y verdura en la dieta, si bien es bueno para el corazón, no tiene apenas un efecto protector frente al cáncer. Esta es la conclusión de un gran estudio realizado en Europa que aparece en la revista Journal of the National Cancer Institute”.
De todas formas, una dieta abundante en frutas y verduras es “cardiosaludable”, lo que significa que colabora de buena manera en el buen estado del corazón. Sin embargo, en el asunto de prevención de agresores cancerígenos, es mejor echarles una mano, por lo que la suplementación alimenticia es muy importante para hacerse de los nutrientes que no se obtienen por medio de la alimentación y que, dicho sea de paso, son necesarios para el mejor funcionamiento del cuerpo.
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